SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon 15 lat

  • Temat do usunięcia - dubel.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam kilka pytan i oczekuje sugestii co do cyklow odzywkowych. Na siłowni ćwiczę juz okolo 1 rok calkowicie na sucho tzn. bardzo staram sie z dietą i nigdy nie brałem żadnych odżywek ani supli. Z efektów jestem zadowolony w 80% (wiem z czego wynikaja bledy i jak je poprawic) Od niedawna trenuję także Taekwondo. Typ budowy? Hmm ciężko mi to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-05-13 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 15 lat, waże 55 kg i mam 165 cm wzrostu. Chciałbym się doradzić czy mógłbym kupić sobie jakieś białko aby przytyć. Chciałbym ćwiczyć na masę. Co o tym myślicie? Czy białko było by dobrym rozwiązaniem? A i jeszcze jedno mój brat ma 17 lat, waży 70 kg i ma 180 cm wzrostu. I chciałby się doradzić jaką odżywką byście mu poradzili? Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-06-14 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Mam 15 lat, ok. 178cm i ważę ok. 70kg. Ćwiczę (bardzo rekreacyjnie) od dwóch lat. Intensywniej od pół roku, a tak naprawdę ciężko trenuję od trzech miesięcy. Od listopada mam zamiar zrobić mały cykl z odżywkami. Chcę kupić NitroBolon II Limited Edition, gdyż brał go mój brat i bardzo chwali(było widać bardzo zaskakujące efekty. A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2010-09-20 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem 15 lat objawy bardzo wysokie cisnienie i dretwienie prawiej strony ciała . Teraz mam 17 lat w przyszlym koncze 18nascie . Miałem wtedy duża nadwage chciałem to zbic teraz dalem rade bez supli mam 183 cm i 86 kg wagi . Dodam , że mam uczulenie na starydy (lek typu encorton juz nie moge brac) . A chodzi mi o odzywki typu kretyna nitrobolon

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-12-17 13:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Podczas Masówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich jest to mój pierwszy post zdecydowałem się dołączyć do forum SFD i na początek poradzić się bardziej doświadczonych jaką dietę stosować podczas ćwiczenia na przybycie na masie mięśniowej. Na siłkę chodzę 14 miesięcy,mam świeżo skończone 15 lat. Mam 187 cm wzrostu, wazę 84 kg w tym niestety trochę tłuszczu jest ale po masówce się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-01-21 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon i mlody wiek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam .. i wlasnie tu zaczyna sie moj problem ;/ Mam 15 lat od wrzesnia mam zamiar zaczac chodzic na silownie z kolegą owy kolega zamierza kupic sobie nitrobolon i tez zacheca mnie do tego ale osobiście nie chce narazie brać żadnych urzywek ani niczego bo podobno za młody itp ale czy zwykłe pakowanie tak zwane na "sucho" cos da ? mam zamiar troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-08-18 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon + mass XXL????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 15 lat i ćwiczę na sucho 2; chciałem kupić nitrobolon i mass XXL;chciałbym sie dowiedzieć czy takie połączenie da mi coś po miesięcznym cyklu wraz z dietą i oczywiście odpowiednim treningiem; czy mi nie zaszkodzi(mam na myśli ubytki na zdrowiu...)????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7198 Data: 2005-05-31 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - co kupić aby przybrać do wakacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] conieco masy nabrać dlatego pomyślałem troche poczytać dział z suplementami i na wakacje chciałbym to brać: (mam 15 lat,175wzrostu 63kg wagi ) - kreatyna - gainer - nitrobolon - dextroza Co myślicie o tym zestawie? Proszę o pomoc, mam czas do wakacji na wybór supli, chce nabrać masy - taki jest cel, moje "parametry" podałem wyżej. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2005-03-27 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań o Nitrobolon :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ??? 3 Ile można na tym zyskać np w Bicu ?? Jeśli mam 37-38 cm to ile moge mieć po cyklach na Nitro lub cell pumpie ??? (prosze niepiszecie znów że to zależy od genetyki. Załóżmy że mam dobrą genetyke) 4 Jaki czas trzymie ta "pompa" ?? 5 Czy poprzestaniu brania nitrobolonu te osiągi całkowicie znikają ??? Dzięki z góry za odpowiedzi :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-07-21 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat w goracej wodzie kompany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gdyz znow sie przypalilem na silownie gdyz dowiedzialem sie od znajomej ktora jest instruktorka na silowni ze to faktycznie nie hamuje wzrostu.6 dni w tyg.mam treningi kb i pilki noznej do tego chcialbym dorzucic silke i brac nitrobolon ale mam 15 lat 51 kg i 160cm wzrostu a chcialbym miec przynajmniej z 170cm co byscie zrobili w moim przypadku?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2008-04-28 23:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawartość to jakies 60g bialka 90 wegli i maks 5 tluszczu. Moje dzienne zapotrzebowanie to jakies 3400kcal Kupielem sobie tez cp 665g (jeszcze nie biore) co jeszcze dokupic? Myślałem o buforowanym mono crea alkatech 210 kaps a po tym chciałbym na zakończenie wziąć nitrobolon II 350g. Będzie dobrze? Co o tym sadzicie i jak brac kreatyne z cp?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2007-05-02 12:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wziąsc?? Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 2 godziny. Nie widzę żadnych efektow. Co jakis czas mierzę czy coś urosło ale od tych 3 miesięcy powiększyło sie zaledwie o 1 cm :D. Kolega poradził mi abym wziął nitrobolon czy cos takiego, ale jest problem bo rodzice mi nie pozwalaja. Co wy byscie mi polecili wziąsc w miare rozsądnie. Słyszałem że są jakieś witaminy czy cos takiego. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-02-21 17:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie nitrobolonu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 15 lat 60 kg, 171 cm. Mam za sobą cykl 5 tygodniowy z kreatyna mono, myślę że nie był ani dobry ani zły(na początku biceps miałem 25cm, obecnie 33 cm) kupiłem nitrobolon II,małe pudełeczko spożywam go już 2 tygodnie(6 dni treningu), właśnie mi się kończy, i moje pytanie to, czy mogę zanim kupię następne trenować tak, aby podtrzymać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-01-25 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mam 15 lat ważę 60 kg i wyciskam 75 kg bez mostka . Podnoszę 1 rok niecały wcześniej tylko rekreacyjnie :D W połowie lutego są zawody w których chciałbym wystartować mam odżywkę na siłę nitrobolon II power. Chciałbym trening żeby to tego lutego jak najwięcej wycisnąć na tych zawodach. Proszę o pomoc ekspertów. jak coś to moje gg 9899544

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-12-09 18:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyciskanie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mam 15 lat ważę 60 kg i wyciskam 75 kg bez mostka . Podnoszę 1 rok niecały wcześniej tylko rekreacyjnie :D W połowie lutego są zawody w których chciałbym wystartować mam odżywkę na siłę nitrobolon II power. Chciałbym trening żeby to tego lutego jak najwięcej wycisnąć na tych zawodach. Proszę o pomoc ekspertów. jak coś to moje gg 9899544

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-12-09 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitrobolonII-dawki dla 15 latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 173 cm 59,7 kg wagi, w bicepsie 32cm, mam za sobą beznadziejny 2 tygodniowy cykl z kreatyną mono( skończyłem około 20 września), a teraz planuję zacząć 6-8 tygodniowy z nitrobolonem. Nie wiem jakie dawki mam stosować. Obecnie mam nitrobolon 750g i kreatynę mono około 350g. Przed treningiem brać 30g, czy wystarczy mi 20-5g?a po treningu 15g? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-12-31 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chicałbym sie was poradzic mam 15 lat waze 60 kg i wyciskam 75 kg robie 3 cykl kreatynowy Pierwszy cykl-kreatyna monohydrant Drugi cykl-nitrobolon II No i trzeci cykl kreatyna micromizer 120 tabsow cos w tym stylu,kreatyna alkalne 120,monster mas chciałbym sie was poradzi jak to dawkowac poniewaz jes to moj pierwszy cykl składajacy sie az z trzech [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-11-13 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Temat
    Trec

    Witam! Mam 15 lat oraz cwicze 3 razy w tygodniu na silowni w domowych warunkach. Brat mi powtarza bym po kazdym treningu wypil odzwyke lecz ja mam watpliwosci czy nie jestem jeszcze za mlody chociaz mysle ze Mass XXL mnie nie rozwali tak jak Nitrobolon tylko doda mi wiecej bialka. Z góry dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-10-22 11:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomocy warto wejść !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam taki problem bo mam 15 lat 60 kg wagi i 175 cm wzrostu. Nie mogę przytyć chociaż jem duzo. Teraz będę miał nitrobolon 2 (700g). Potrzebuje diety takiej gotowej i ewentualnie ją bym poprawił i pokazał do sprawdzenie. Morzecie mi pomóc poszukaj takiej gotowej moje zapotrzebowanie to ok. 2500kcal B:WW:T 120:600:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-12-08 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIECH MI KTOS POMOZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM chodzi mi o to ze dostalem od kolegi pare supli kumpel ma tego sporo i troche dostalem mniej wiecej gram w pilke nozna 15 lat cwicze na silowni tyle i moge;] suple zwa sie tak dal mi cale opakowanie i jeszcze carbon to wiem ze moge brac ale to pierwszE?? a cha i jeszcze dostalem l glutamine ??czekam na odp;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-04-17 00:28:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)